Quel est le meilleur plan pour courir un marathon en sub-3h ?
Passer sous les 3 heures au marathon, c’est l’objectif qui fait rêver beaucoup de coureurs. Un chrono mythique, une barrière symbolique. Mais pour l’atteindre, il...
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Le marathon reste la distance mythique du running. Notre rubrique Marathon couvre les grandes classiques françaises et mondiales (Paris, Berlin, Boston, Londres, Chicago, New York, Tokyo), les qualifications Boston et les records du monde. Nous publions des plans d’entraînement pour tous les niveaux (finisher en 4h30, 3h30, sub-3, élite qualif), des tests de chaussures marathon (plaques carbone, mousses PEBA), des conseils allures et fractionné adaptés aux différents profils de coureurs, et des retours d’expérience de coureurs amateurs. La rubrique aborde aussi le semi-marathon comme distance passerelle et les 10 km comme séance de qualité.
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Inscription marathon France : les conditions à connaître avant de s’inscrire Tu as coché ton calendrier, pointé le marathon France qui te fait rêver, et...
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